Pracuj na sobě

Relaxující žena

Jak se udržet mentálně fit po padesátce?

 Život po padesátce může být náročný, jak fyzicky, tak i mentálně. Každý z nás chce zůstat zdravý a mentálně fit, ať už v jakémkoli věku. Existuje mnoho způsobů, jak si udržet zdravý stav mysli a těla, ale v tomto článku se budeme soustředit na několik tipů, jak udržet se mentálně fit po...

Feromony pro muže z vás udělají vytoužený objekt každé ženy

Mezi erotické pomůcky patří rozhodně i parfémy, které dokážou zvednout libido a touhu po protějšku. Parfémy s přídavkem feromonu existují jak pro muže, tak pro ženy. Který parfém s feromony pro muže je ten nejlepší právě pro vás? A v čem vám může doopravdy pomoci? K čemu slouží feromony pro muže? Tou...

5 tipů, jak cvičit mozek

Ve formě je vhodné udržovat nejenom své tělo, ale také svůj mozek. Jak? Nejlépe tak, že ho budete pravidelně používat. Zjistěte, jaké jsou osvědčená cvičení mozku, které doporučujeme každému, kdo chce podporovat jeho činnost a zlepšit jeho funkce. A to v jakémkoliv věku. 1. Zaměřte se na biflování Také jste ho...

K lepší kondici pomůže i hudba

Přes zimu většina z nás tak trochu zleniví, poleví ze sportovních aktivit a spíše než běhu nebo jízdě na kole se i s ohledem na počasí věnujeme pití horkých čajů a trávení času doma v teple. Jaro tu ale bude co nevidět a je na čase si opatrně začít zlepšovat kondičku. Pomalu a jistě Přepálený začátek je často...

Plat vyšší až o pětinu? Naučte se anglicky!

Nevycházíte s platem, ale zatím jste nenarazili na nabídku, která by splnila vaše očekávání? Kdybyste si do svého „cívíčka“ připsali znalosti angličtiny a prokázali ji patřičný certifikátem, okamžitě byste v očích zaměstnavatelů stoupli v ceně. Z průzkumů realizovaných napříč českými firmami jasně...

Jak se dá angličtina pro samouky naučit rychle

Internetový svět nabízí nespočet webových stránek, kde se můžete zajímavými a efektivními způsoby zdokonalit v jazyce. Ať už jde o stránky od soukromých jazykových center, přes originální projekty učení hravou formou jako například Duolingo nebo přepracovaný online kurz angličtiny Speaking Friends, možností je...

Must-have pro milovníky posilování: Činky s vlastním textem

Chodit do posilovny je dnes trendy a vyfotit si tam aspoň jeden snímek vhodný ke zveřejnění na sociálních sítích je v současné době snad také nezbytnost. Nicméně i ti, kteří o tom, že byli v posilovně, nepotřebují vyprávět všem svým sledujícím, chtějí u cvičení vypadat dobře. V hezkém pohodlném oblečení a s...

Jak si najít novou práci (snadno a rychle)

Nejste spokojeni ve svém stávajícím zaměstnání? To nutně neznamená, že v něm musíte i nadále setrvávat. Podívejte se na několik rad, jak si najít novou práci a získat lepší příjem, lepší pracovní prostředí, stejně jako lepší kolektiv. Hledejte na těch správných místech Kde byste měli novou práci hledat?...