Naražený prst na noze. Jak zmírnit bolest a následky
Kdo nikdy nenarazil malíček o roh stolu nebo postel, jako by nežil. Já to zažil minulý týden, když jsem se v noci vypravil do kuchyně pro...
Buď Fit
Biokosmetika je vhodná i pro muže. Objevte její přínosy pro zdraví
Péče o pokožku a tělo je v dnešní době důležitá pro oba pohlaví. Často však muži tuto péči podceňují nebo považují za nadbytečnou. V článku se zaměříme na výhody biokosmetiky pro muže a proč by měli začít věnovat pozornost své pokožce a celkovému zdraví.Biokosmetika a mužiPřírodní kosmetika se stává...
30. 07. 2026
Praha nabízí mnoho možností, jak relaxovat
Obyvatelé Prahy mají v mnoha ohledech mnohem jednodušší živobytí než občané ostatních měst a vesnic České republiky. Proč? Kromě kulturního a společenského vyžití se v naší metropoli nachází také velké množství služeb, které mají na kvalitu života ve městě zásadní vliv. Jaké to jsou? To vám hodláme nastínit...
30. 07. 2026
Příznaky rakoviny prostaty a její léčba
U mužů patří rakovina prostaty k nejčastějším nádorovým onemocněním: ročně je diagnostikována asi 7 000 českých mužů. Na rozdíl od rakoviny prsu u žen nevykazuje karcinom prostaty ve svých počátečních stádiích žádné zjevné příznaky. Ty se totiž projevují až v pokročilém stádiu nemoci, kdy nádor...
30. 07. 2026
Jedna závislost? Ne, vždycky více
Závislost na alkoholu, závislost na lécích, závislost na drogách - problémy, které v naší společnosti nejsou ničím neznámým. Lékaři i odborníci se bohužel poslední měsíce přiklání k názoru, že pokud je člověk závislým, většinou na více věcí najednou. Jedna závislost je podle nich opravdu velkou vzácností....
30. 07. 2026
Mast na ekzém, která opravdu zabírá
Ekzém je kožní onemocnění, které nikdo z nás nechce. Ať už se projeví kdekoli na těle, obtěžuje nás. Nejhorší je, když se objeví na obličeji, tehdy máme pocit, že snad nemůže být nic horšího. Nehledě na naše sebevědomí, které kvůli ekzému chřadne. Bojujte proti němu se správným krémem, rozhodně to jde....
30. 07. 2026
Péče o pleť a jak se k ní postavit
V dnešní době se stále více lidí potýká s problémy se špatnou pletí. Potíže způsobuje několik faktorů, které je ovšem možné s dostatkem informací a zkušeností eliminovat. Jak se tedy o pleť řádně starat, abyste se při pohledu do zrcadla nezděsili? Pokud si nevíte rady, máte štěstí, že jste narazili na tento...
30. 07. 2026
Je kratom prospěšný pro zdraví, nebo ho raději vůbec nezkoušet?
Rostlina kratom, původem z jihovýchodní Asie, v posledních letech přitahuje stále více pozornosti jako alternativní přírodní prostředek na různé obtíže - od chronické bolesti až po úzkost. Zatímco jeho zastánci vyzdvihují údajné léčivé účinky a minimální vedlejší efekty, kritici varují před rizikem vzniku...
30. 07. 2026
Zdravá výživa není nuda. Nakopněte zdraví chutně!
Ať už se snažíte shodit pár kilo, zlepšit své stravovací návyky nebo prostě jen cítit se lépe, máme pro vás několik tipů a triků, jak na to. Důležité je vědět, že zdravá výživa není o striktních dietách nebo odříkání oblíbených jídel. Jde spíše o vyvážený přístup k jídlu a objevování chutí, které...
30. 07. 2026
Nejčastější chyby ve večerní péči o zdraví a jak se jich vyvarovat
Zamysleli jste se někdy nad tím, jaký vliv má večerní rutina na spánek i celkovou regeneraci? Odpověď je jednoduchá: zásadní. Přesto v ní často děláme chyby, které si ani neuvědomujeme. Naše pochybení se pak projevují v kvalitě spánku, v podobě napětí v těle i dlouhodobých zdravotních potíží. Na co si dát...
21. 02. 2026
Baseball: sport, který si zamilujete jako tým i rodina
Když se řekne baseball, spousta lidí si vybaví typicky americký sport s klukem v čepici, který svižně odpaluje míček a běží kolem met. Ale baseball není jen o Americe – i v Česku má svou komunitu, kluby pro děti i dospělé a roste počet těch, kteří ho zkouší jako nový způsob aktivního trávení volného času.Ať už...
25. 04. 2025