Zdravá výživa není nuda. Nakopněte zdraví chutně!
Ať už se snažíte shodit pár kilo, zlepšit své stravovací návyky nebo prostě jen cítit se lépe, máme pro vás několik tipů a triků,...
Ať už se snažíte shodit pár kilo, zlepšit své stravovací návyky nebo prostě jen cítit se lépe, máme pro vás několik tipů a triků,...
V dnešní době se stále více lidí potýká s problémy se špatnou pletí. Potíže způsobuje několik faktorů, které je ovšem možné s...
V hektickém světě plném stresu a chronických onemocnění se mnozí z nás obracejí k alternativním přístupům k péči o zdraví. Mezi nimi...
V době dospívání patří akné ke špičce na seznamu všech největších strastí. Není divu, pupínky, červené fleky nebo fialové boláky rozhodně nejsou nic, co by si někdo přál mít na obličeji. O to více, že se vždy v okolí najde někdo, kdo na akné vůbec netrpí a jeho pleť je naprosto dokonalá. Každý...
25. 07. 2024
Ať už se snažíte shodit pár kilo, zlepšit své stravovací návyky nebo prostě jen cítit se lépe, máme pro vás několik tipů a triků, jak na to. Důležité je vědět, že zdravá výživa není o striktních dietách nebo odříkání oblíbených jídel. Jde spíše o vyvážený přístup k jídlu a objevování chutí, které...
10. 06. 2024
V hektickém světě plném stresu a chronických onemocnění se mnozí z nás obracejí k alternativním přístupům k péči o zdraví. Mezi nimi vyniká tradiční čínská medicína (TČM) s bohatou historií a holistickým přístupem, která nabízí cestu k harmonii a vitalitě.Hledání rovnováhyModerní životní styl klade na naše...
02. 03. 2024
Péče o pokožku a tělo je v dnešní době důležitá pro oba pohlaví. Často však muži tuto péči podceňují nebo považují za nadbytečnou. V článku se zaměříme na výhody biokosmetiky pro muže a proč by měli začít věnovat pozornost své pokožce a celkovému zdraví.Biokosmetika a mužiPřírodní kosmetika se stává...
22. 02. 2024
Elektronické cigarety, či zkráceně e-cigarety, se staly populární alternativou k tradičním cigaretám. Pro některé lidi představují způsob, jak přejít na zdravější způsob kouření, zatímco pro jiné jsou zábavným doplňkem pro zvláštní příležitosti. Jedním z nejnovějších trendů v tomto oboru jsou jednorázové...
25. 10. 2023
Pohyb a aktivita patří mezi základní pilíře zdravého životního stylu, ale často se nám zdá, že cvičení je určeno pouze těm, kteří jsou mladí, trénovaní, hubení a vytrvalí. Naštěstí existuje inovativní pohybová aktivita H.E.A.T., která je určena pro VŠECHNY bez ohledu na věk a kondici. HEAT je způsob, jakým se...
11. 10. 2023
Od prosince roku 2019 je nejfrekventovanější téma "koronavirus". Dohnal vlády zemí a obyvatel celého světa k vysoké ostražitosti a rázným opatřením. Zatímco vlády vydávají nařízení regulující pohyb obyvatel, zavírají hranice, obchody a školy a usměrňují preventivní opatření, lidé objevili svou kreativitu a...
31. 05. 2023
Udržování optimální hladiny testosteronu je pro celkové zdraví a pohodu mužů klíčové. Testosteron, hormon zodpovědný za různé aspekty mužského zdraví, jako je energie, vitalita, spánek, libido a erekce, může být často ovlivněn různými faktory. Pro podporu zdravé hladiny testosteronu se mnoho mužů obrací na...
19. 05. 2023
Jako lidé nemáme sice výhodu žraloků, jimž se nevyhovující, opotřebované nebo ulomené zuby nahrazují do konce života stále novými, ale možnosti dnešní medicíny také nejsou prehistorické jako jsou tyto obdivuhodné paryby. Žraloci si prostě na posezení u zubaře nepotrpí, neb nemusejí. My naopak někdy ano… Pokud...
08. 02. 2023
Kouření je nepříjemný zlozvyk, který se špatně odnaučuje především kvůli závislosti na nikotinu obsaženém v klasických cigaretách. Jednou ze schůdných cest je postupné odvykání pomocí snižování dávek nikotinu. Ale jak toho dosáhnout? Pomoci mohou elektronické cigarety. Podívejte se, jak fungují a v čem spočívají...
28. 11. 2022