Pracuj Na Sobě

Relaxující žena

Jak se udržet mentálně fit po padesátce?

 Život po padesátce může být náročný, jak fyzicky, tak i mentálně. Každý z nás chce zůstat zdravý a mentálně fit, ať už v jakémkoli věku. Existuje mnoho způsobů, jak si udržet zdravý stav mysli a těla, ale v tomto článku se budeme soustředit na několik tipů, jak udržet se mentálně fit po...

Pracuj na sobě

02. 03. 2023

5 tipů, jak cvičit mozek

Ve formě je vhodné udržovat nejenom své tělo, ale také svůj mozek. Jak? Nejlépe tak, že ho budete pravidelně používat. Zjistěte, jaké jsou osvědčená cvičení mozku, které doporučujeme každému, kdo chce podporovat jeho činnost a zlepšit jeho funkce. A to v jakémkoliv věku. 1. Zaměřte se na biflování Také jste ho...

Pracuj na sobě

05. 04. 2020

Plat vyšší až o pětinu? Naučte se anglicky!

Nevycházíte s platem, ale zatím jste nenarazili na nabídku, která by splnila vaše očekávání? Kdybyste si do svého „cívíčka“ připsali znalosti angličtiny a prokázali ji patřičný certifikátem, okamžitě byste v očích zaměstnavatelů stoupli v ceně. Z průzkumů realizovaných napříč českými firmami jasně...

Pracuj na sobě

20. 06. 2019

Must-have pro milovníky posilování: Činky s vlastním textem

Chodit do posilovny je dnes trendy a vyfotit si tam aspoň jeden snímek vhodný ke zveřejnění na sociálních sítích je v současné době snad také nezbytnost. Nicméně i ti, kteří o tom, že byli v posilovně, nepotřebují vyprávět všem svým sledujícím, chtějí u cvičení vypadat dobře. V hezkém pohodlném oblečení a s...

Pracuj na sobě

15. 03. 2019

Jak si najít novou práci (snadno a rychle)

Nejste spokojeni ve svém stávajícím zaměstnání? To nutně neznamená, že v něm musíte i nadále setrvávat. Podívejte se na několik rad, jak si najít novou práci a získat lepší příjem, lepší pracovní prostředí, stejně jako lepší kolektiv. Hledejte na těch správných místech Kde byste měli novou práci hledat?...

Pracuj na sobě

10. 07. 2018